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　　催眠療法就是運用催眠術將患者導入特殊的意識狀態，借助暗示性語言，以消除患者心理和軀體障礙的一種心理治療方法，催眠療法是最古老的心理療法。

　　催眠是一種生理心理的特殊狀態，類似睡眠而非睡眠的意識恍惚狀態，這種狀態下注意相對集中，意識范圍狹窄，大腦部分區域處于抑制狀態，身體松弛，意識阻抗降低暗示感受性增高，催眠狀態下可以調整不良認知，改變異常行為，甚至可以開發人的潛能。

　　心理疾病很多是認知錯誤或扭曲，不良行為習慣所致，但要改變其已有的認知與行為在現有的認知模式和意識狀態下很難，藥物只是從化學角度抑制大腦神經遞質，無法調整認知和行為問題。催眠療法使人進入催眠狀態，再通過心理正性意念暗示來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念和各種刺激調節、改善大腦皮層(意識中樞)、下丘腦和大腦邊緣系統(潛意識中樞和植物神經中樞)的興奮性，影響植物神經和植物神經控制的心身狀態，使其達到興奮和抑制、意識和潛意識的平衡。