抑郁癥不吃藥,依靠自我調節可以治愈嗎?
我們對抑郁癥不陌生,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,患者覺得腦子空空的、變笨了。運動抑制就是不愛活動,渾身發懶。走路緩慢,言語少等,嚴重的可能不吃不動,生活不能自理。
不少抑郁癥患者對抗抑郁藥很排斥,一方面覺得抑郁癥無需吃藥,只要保持良好的心態就會不藥而愈,另一方面覺得抗抑郁藥具有副作用或需長期服用而苦惱。
那得了抑郁癥,到底要不要吃藥呢?今天華佑醫療精神醫生就為大家詳細講解這些問題。
“看病吃藥”一直是維系健康的重要法門,而隨著醫療技術的發展,使得當前治療抑郁癥的方法眾多,藥物治療就是當前治療抑郁癥的主要手段之一。
抑都癥往往是由于中樞神經系統多種神經遞質紊亂所致,僅靠自我調節往往難以達到痊愈。因此抑郁癥患者在得病后千萬不要硬抗,應及時就醫,早診斷、早治療,不僅可以早日解除痛苦,不必再受病魔的折磨與煎熬,也不會引發嚴重后果。
對待抑郁癥,要像對待其他疾病那樣,能夠坦然、主動地到醫院尋求醫療幫助。
目前抑郁癥是有藥可醫的,而且藥物治療的效果也非常好。抑郁癥患者應該在藥物治療同時,選擇適合自己的心理治療,在有經驗的心理治療師的幫助下,通過自我調節,改善不良認知,糾正適應不良的情緒或行為。
專家建議
抑郁癥需要患者共同參與到治療抑郁癥這場長期的疾病斗爭中來,通過自信心訓練、自我表達或宣泄等調整方式,更大限度地提高自身生活質量。同時,患者家屬要多加留心,防止病人作出傷害自己或他人的行為,要及時參與治療。
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