記憶力突然變差應該都讓很多人十分痛苦,找手機都找不到,和別人對話時原本已經想好說什么,但碰面時突然就忘了。記憶力可分為兩種類型,第一種是隨著年齡的增長而減退,這種被稱為“生理上的記憶變差”,由于外部的原因導致的減退速度變快,這稱為“病理性記憶變差”。
以下這幾種疾病,最容易偷走大家的記憶力
1、生物鐘亂
經常熬夜睡眠時間不夠的人最容易出現健忘癥,老年人也會因為身體上的疼痛和疾病導致晚上睡眠質量不佳,睡眠淺容易半途醒來,這樣也會讓記憶力快速下降。
2、打鼾
長期打鼾影響到記憶力的原理在于,打鼾時腦部的血流量大大降低,睡眠中給大腦供氧的速度明顯減慢,慢性的睡眠低氧和腦供血不足特別容易傷害到腦細胞的正常功能。還有打鼾時候最容易逼停呼吸,一旦呼吸不暢,不管晚上睡多長時間,在白天都會感覺到嗜睡、注意無法集中、記憶變差等。
3、腎虛
腎臟里的氣不足,則推動力就不會強大,血液無法推動至大腦,大腦供血不夠,就容易出現反應遲鈍、健忘。心臟和大腦是相通的,腦袋靈不靈活就要取決于腎氣充不充足。由生氣引起的記憶力問題,比較明顯的癥狀是頭重腳輕。
4、高血壓
人體內過高的舒張壓會直接損害到大腦的部分動脈,壓強每升高10毫米汞柱,可能出現記憶力問題的概率就會增加7%。而且50歲就患了高血壓的人,在老年時患癡呆的幾率會高出50%。
5、頸椎病
有些年輕人經常出現偽性癡呆癥,很有可能就是因為頸椎引起的,頸椎出問題會阻礙血液流往大腦,血流量不足,讓患者出現健忘,頭暈的癥狀。
6、甲減
甲狀分泌出的激素操控著身體新陳代謝,如果激素含量降低,人體攝取營養之后,需要比以往更多的時間才能傳達到大腦,長時間的大腦缺營養,會影響到記憶力。
7、缺維生素B12
這個種類的維生素是維持大腦神經和血液里細胞健康所必需的物質,在動物類的食物品種中含量比較多,像純吃素的人就會有記憶力損壞的風險。缺乏這種維生素還會出現身體疲乏,胃口不佳等問題。
8、抑郁
患了這種病的人大腦會不斷的對抗沮喪的情緒,從而導致大腦里神經傳遞介質的量減少,而這種東西正是讓記憶力和警覺度高度集中的關鍵。
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